加圧トレーニングスタジオ 「O2(オーツー)」公式アカウント

  • 復習

正しく立つ、正しく歩く

  • 歩き方で分かる筋肉の低下部位と問題点

・膝を曲げたままの歩き方

・上体を左右に大きく振れて歩く

・必要以上に足をもちあけて歩く

  • 間違った歩き方を改善するトレーニング

詳しくは本編で!