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美魔女講座

ケトン体質であなたも美魔女3|美魔女講座 -第94回

  今回も引き続きケトン体質についての情報をお伝えします! ケトン体になる為の食事: ①炭水化物を食べない。おかずをたっぷり食べる。 ②カロリーはまったく意識しなくていい。タンパク質、油をちゃんと摂る。 ③食べ …

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ケトン体質であなたも美魔女2|美魔女講座 -第93回

  前回に引き続き、今回も照田先生にケトン体質についてお話をしていただきました。 皆さん糖化チェックやったことありませんか?十個のうち、Kyouさんは二つ当てはまりましてまだ大丈夫なのですが、ほとんどの人は危険 …

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ケトン体質であなたも美魔女1|美魔女講座 -第92回

今回のテーマはケトン体質についてです。4回にわたり、お伝えします。 実は去年も照田先生にケトン体質のことを教えていただきましたが、皆さん覚えているでしょうか。復習したい方は美魔女講座16回をお聞きください~ さて、今回は …

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悪液質とは?ガンに負けないカラダを作る|美魔女講座 -第91回

スタジオ情報など、照田理恵先生ブログ「実年齢56歳 ? 体内年齢25歳」は以下URLよりアクセス! http://ameblo.jp/rieshanghai/ 照田老师微店Sweetkitchen开张!扫二维码进入!

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男女の脳は構造も違う|美魔女講座 -第90回

  これまで男女の脳の違いをお話ししてきましたね! どうしてそういう会話になるの? お互いの感情の動きの違いを語ってきましたが…。 今回は「構造も違う!」というお話しを。 続きは本編で! スタジオ情報など、照田 …

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脈略もない会話を楽しむ女性|美魔女講座 -第89回

以前から脳に興味のある先生。 前回から男性脳、女性脳のお話をしていきました。 それは会話の最中に表れる違いだそうですね。 「脈略もなく、ただただ会話自体が楽しい」と思えるのは、女性の脳特有!?男性脳にとっては、そのお話が …

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脳から美魔女|美魔女講座 -第88回

  さて、これまでストレスフリーな美魔女になるための方法をお伝えしてきましたが、 今回のテーマは新しく!脳についてです。 最近脳について興味が出てきたという先生。 男性と女性の脳の違いとは?などなど興味深いお話 …

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十二星座別!アロマでストレスを解消 後編|美魔女講座 -第87回

ストレスフリーを目指す! ストレスとの闘い方を紹介してきたシリーズも今回でラスト! 今回も前回に引き続き、12星座に基づくアロマセラピーを行います。 天秤座…さそり座…心を落ち着かせるためには?本来の自分を取り戻すには? …

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十二星座別!アロマでストレスを解消|美魔女講座 -第86回

今日はアロマによるストレス解消方法をご説明します。 なんと、12星座でそれぞれの人に合った香りがあるそうで…。 例えば牡牛座はローズマリー。 牡牛座の身体の中心は頭、脳、眼にあると言われ、ここに不調が出やすいようなのです …

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思い切って休んでみる|美魔女講座 -第85回

今回もストレスと立ち向かう方法をお教えします。 まず紹介するのは…休むこと! 当たり前なのですが、一番大切なのは自分の身体。倒れるくらいならば休職する方がよっぽどいいでしょう。 もちろん、休暇を取ることも大切。しかし長期 …

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