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美魔女講座

ケトジェニックダイエット、その後|美魔女講座 -第55回

  本日のテーマも、前回に引き続き、ケトジェニックダイエット! ケトン体をコントロールすることで痩せる体質を作る!そんな最新型のダイエット理論なのです。 糖質をただひたすら抜くだけではなく、どんな食事をすべきな …

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ケトジェニックダイエットを正しく行う|美魔女講座 -第54回

  本日はケトジェニックダイエットについて 細かい数字を提示しながら丁寧に解説いたします! 糖質を抜いて、体質を変える! 「人間の脂肪は〇〇と同じ!」 「3食食べると太るに決まっている!」 科学的にエネルギーを …

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正しく化粧品の裏を読む|美魔女講座 -第53回

毎年行われる上海マラソン!の季節ですね。 先週開催されましたが、照田先生ももちろん参加!するそうです。 加圧トレーニングで、膝の調子も問題ないとか…本当にお若い…。 さて、今回も化粧品についてのお話。 オーガニック、無添 …

美魔女講座

”無添加”のカラクリ|美魔女講座 -第52回

  今回でちょうど一周年。 偶然にも記念すべき第一回収録日と同じ日の収録となりました(10/21)。 今週も先週から引き続き、化粧品についてのお話。 ”無添加”とうたっているのにも関らず実は…なカラクリをご紹介 …

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化粧品の毒性?!|美魔女講座 -第51回

  オープニングトークは”太りにくい身体作り”について。 炭水化物を徐々に抜くことで、”ケトン体質”と呼ばれる太りにくい身体へとさせ、 今、究極のダイエット方法!?とも呼ばれているのです。 さて、本日のお題は「 …

美魔女講座

化粧品でお肌は美しくなりません|美魔女講座 -第50回

  ”化粧品は年齢とともにより高級なものを使うべき”というのは…真っ赤な嘘! さて、今回は合成界面活性剤に注目。 これは多くの高級化粧品でも用いられているのですが、 肌のバリアを破壊することで、化粧品内の有効成 …

美魔女講座

日焼け止めは要らない?|美魔女講座 -第49回

  今回もお肌のお話。 皮下組織は何層かに分かれており、保湿で守られるのは表面だけ。 では、内側にある真皮を守るために気をつけなければならないこととは何でしょうか? それは”紫外線に当たらないこと!”なのです。 …

美魔女講座

お肌のターンオーバーって?|美魔女講座 -第48回

今回はお肌!についてのお話です。 まず、お肌のターンオーバーという言葉を聞いたことはありますか? お肌は生き物。生まれて、老いて、そして剥がれて死んでくのです。 若いうちは、約28日サイクルで肌は生まれ変わるのですが、 …

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聴いてあなたのボディタイプを知ろう!モホロジー理論|美魔女講座 -第47回

  前回に引き続き、モホロジー理論に基づく”理想のカラダ”のシェイプアップ法を伝授! 顔つき、体つき、肌質、温度などなど、 本編によって「あなたのボディタイプ」が何か判断できます! それぞれの性質を説明するとと …

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モホロジー理論|美魔女講座 -第46回

  ハーブと皮膚医学の専門家であるポールシェリー博士が編み出したという「モホロジー理論」。 ボディをいくつかのタイプに分けてそれにあったエステを施すという考え方なのです。 「kyouさんはリンパティックね」 「 …

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