今回のテーマはヨーガの修行の施設「アーシュラム」です。

「アーシュラム」って何か知ってますか?
ヨーガの修行をする施設のことをインドでは「アーシュラム」と呼びます。
ヨーガの聖地と呼ばれているリシュケシュにはアーシュラムがたくさんあり、昔ビートルズもリシュケシュのアーシュラムに滞在しヨーガを行ったそうですよ。

今回はそんな「アーシュラム」について掘り下げます!

ゲストは前回に引き続き伝統的ハタヨーガインストラクターでいらっしゃる須甲雅弘さんです!

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須甲雅弘さん
伝統的ハタヨーガインストラクター
HP: http://ashoka-concept.jimdo.com/

 

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ビートルズがかつて滞在したというアーシュラム。
今はすでに廃墟になっています。

 

 

そして今回の「コレ試してみました!」ではインドのアーユルヴェーダの薬「Kanth Sudharak Vati」を試してみました。

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こちらはのどの痛みを和らげたり調整をするアーユルヴェーダのお薬なんだとか。
お値段はなんと55Rs(80円くらい)!やすっ!!

中を開けると黒い粒がたくさん。

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使用方法は、このうちの一粒だけをなめる!

果たしてお味は、効果は??
続きは音声を聞いてね♪